冬季到了，有的小紅薯室內待久了，是不是會感到口干鼻干、咽喉腫痛，甚至有咳嗽等癥狀，這是因為你的室內空氣太干燥啦！
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冬季室內空氣干燥對人體健康的影響很大啦，會造成?：
?皮膚問題?：干燥的空氣會導致皮膚失去水分，使皮膚變得干燥、粗糙甚至起皮?。
?呼吸道問題?：干燥的空氣可使喉嚨、鼻腔等黏膜干燥，容易引發(fā)咽喉痛、咳嗽等癥狀?。
?過敏和感染風險增加?：干燥的空氣會降低粘度，使得病菌、細菌等微生物懸浮在空氣中較長時間，增加了感染的風險?。
?空氣小衛(wèi)士總結了冬季室內空氣干燥的主要原因。包括以下幾點?：
?氣溫下降：隨著氣溫的下降，空氣中的水分也會逐漸減少，導致室內濕度下降。
?室內供暖?：暖氣、空調等供暖設備在加熱室內的同時，會將空氣中的水分蒸發(fā)出去。雖然加熱設備會增加室溫，但也會導致室內濕度下降，使人感受到空氣干燥?。
?室內通風不良：冬季很多人不愿意開窗通風，這樣會導致室內濕度難以維持，加重室內干燥的問題。
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下面空氣小衛(wèi)士教大家?guī)渍校?讓這個冬天不再干燥，快快收藏哦
開窗通風?：經常開窗通風可以將室內的干燥空氣排出，引入新鮮空氣?。
?使用加濕器?：加濕器可以將水蒸發(fā)成水蒸氣，并釋放到空氣中，提高室內濕度?。
適宜的室內溫度：室內溫度過高會導致室內濕度降低，同時室內溫度過低也會讓人感到干燥不適，適宜的室內溫度應該在18℃-22℃之間，所以空調、電暖氣等供暖設備不需要一直開著啦。
濕拖布擦地：
經常使用濕拖布擦地可以增加室內的濕度，和在地面灑水的效果差不多。
盆栽綠植：
可以養(yǎng)一些喜濕類的植物，如:蘆薈、吊蘭、綠蘿等定期地為花草澆水可以為房間增加不少的濕度。
養(yǎng)魚：
魚缸內的水蒸發(fā)也會給房間增加濕度，和養(yǎng)花的效果差不多。
晾曬衣服：
洗凈的衣服甩干后使用晾衣架 直接晾曬到室內減少烘干機的使用，既省電又提升房間的濕度一舉兩得。當然還有如使用濕毛巾直接鋪到暖氣片上，效果和加濕器差不多。
